オートミールアレンジ

2022/01/03 19:46

朝のルーティン☀️

オートミールを使って、今日は抹茶味プロテインに大きめのしっかりしたタイプのオートミールを使用して、

ホットオートミールにしました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

添えたのはオイコスヨーグルト、トッピングには大好きな栗きんとん😍を乗せました。

寒い朝はホットオートミールもいいですよ。

レンチン⏲するだけなのて時短、簡単、ヘルシー

で水溶性食物繊維と不溶性食物繊維、ビタミンB1など摂れちゃうんです😊

粒がしっかりしたタイプのオートミールでも、レンチンや一晩ヨーグルトなどと寝かせれば、柔らかくて違和感なく食べられます。

しっかりした粒タイプはこちら👇👇

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こちらは粒が薄くて細かいタイプ

離乳食やお粥などに向いてます😊👇👇

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オートミール初心者🔰の方には、

オールマイティに使いやすいこちら👇👇

 

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1月6日までAmazon初売りセール中などで、是非覗いて見てください❣️

最後まで見ていただき

ありがとうございます(ღ′◡︎‵)

初投稿です

2022/01/02 21:46

よろしくお願い致します。

毎朝、オートミールとオイコスヨーグルトを使って

見て楽しい食べてヘルシーな朝食を作っています。

今朝は粒のしっかりしたオートミールを使って、

鬼滅の刃タルト風にしてみました。

オイコスヨーグルトは高タンパク低カロリーで人気ですね。

しっかりした質感なので、形を作りやすいです😊

毎日投稿します、よろしくお願い致します✨

初投稿です

2022/01/02 21:39

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