安心、安全な情報発信の人気ブログ記事
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知っておきたい更年期障害とうつ病のこと うつを改善させる習慣とは? 生理が不定期になり、身体にも変化があらわれる更年期。誰もが迎える更年期には、更年期障害と呼ばれる不調があらわれるケースもめずらしくありません。 更年期障害としてあらわれるうつ病と、その改善方法について知っておきましょう。 ♠何故更... 続きをみる
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Amazon物販、メルカリ仕入れなど! 元Amazonスタッフが!無料配信しています。 【 物販初心者のために 】 メルカリとAmazonで利益の取れる商品を ジャンジャン配信しています。 さ・ら・に 【利益の取れる商品の 見つかる場所も極秘公開!!】 🌟無料!招... 続きをみる
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長年の夢が叶いました。 Amazonkindle電子書籍出版出来ました。 初作品です。 ネットビジネス、在宅ワークと謳う物に手を出し騙され、詐欺もありました。 ノウハウコレクターとなり、 うつ病悪化もありましたが。 気付きました! 同じ思いをして苦しんでいる あなた の背中を押せる役に立ってたら幸... 続きをみる
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こんにちは😊 先に進まなければと、 少し焦り始めていたら逆効果でした😣 分かってはいたのに、動かなくちゃと思えば思うほど体がうごけなくなって寝入ってしまう… 焦りは、やっぱりダメですね🙅 ☆☆☆☆☆☆☆ オヤツの時間に座るとピューっと音が鳴る椅子に娘が座り、マグカップのジュースを飲もうとした... 続きをみる
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続きです③ まだ、お粥生活です 統合失調症の娘の発作の幻聴や被害妄想などが酷くなり、 普段は普通の娘なのでいつ発作が起きるか分からず、病院で施設に入れば安心なんだけどね、と、言われましたが。 私は在宅で看護を選択しました。 本人がいちばん辛いはずなんです、 私もうつ病やパニック障害を患っていますが... 続きをみる
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思い出してしまい、なかなか書けませんでした。 DVが原因で離婚に至った、元夫は肝臓を悪くしていたようでした。 寂しさか悔しさか、お酒を毎日かなりの量を飲んでいたようです。 子供達と私のことは愛していてくれていたようで、酷い目にあったのに嫌いにはなれませんでした。 5年前普通に昼間仕事して、帰宅して... 続きをみる
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こんにちは😊 予想以上に胃腸炎が身体の中に とどまってます😵💫 スマホ崩壊ショック😱が自分で思うより 精神的にかなり来ていたようです😰 𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉 確かに深海まで堕ちましたが、 うつ状態に... 続きをみる
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iPhone壊れ、戦った私編 長いよ🙌🏻🙌🏻🙌🏻 穴八幡宮へ行った翌日の出来事でした☁️𓈒 𓂂𓏸 なにか意味があるはずよね⁉️うん、ある! 私を忘れられてしまうのでは無いかと 心配でした⊂( *・ω・ )⊃ Phone壊れた( 。∀ ゚).。இ そしてメンタルかな... 続きをみる
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こんにちは😊 今日は以前なら友人と約束していたので、早朝から友人の車に乗せてもらい🚗 助かる~まだ電車移動は体調的に キツい(゜∀`;)頓服を御守りに 新宿の穴八幡宮へ 今日は大安❣️金運アップの御札も期限あり✊ https://event-checker.info/anahachimangu... 続きをみる
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朝のルーティン☀️オートミール こんにちは😊 うつに呑み込まれてました💦 まだ半分どっぷり浸かってますが、今日はブログは書ける!昨日はダウンでした😰 いきまーす😉 セブンの10品目サラダに、 お水にオートミールを入れてレンチン⏲した オートミールをパラパラ混ぜ合わせて出来上がり🥗 時短簡... 続きをみる
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朝のルーティン☀️オートミール 昨日のうつの波に半分どっぷりハマっちゃいました😵💫 でも、朝のルーティンだけはやると決めているので💪 こんにちは😊 今日もいきまーす🥣 オートミール米化🌾 https://amzn.to/3FzMzi7 お水に鶏ガラスープと粒がしっかりしたタイプのオー... 続きをみる