ムラゴン ホーム
便秘改善！
今日もやります！朝のルーティン☀️オートミールを使って！
寒いので今朝はオートミールを米化でリゾット風にして見ました😊
カボチャを潰してコンソメで味を調えて、オートミールをパラパラ入れ
ブロッコリーとトマト🍅を入れて身支度しがら3分放置⏲
出来上がり👍
添えたのはオイコスヨーグルトです❣️
ブルーベリー🫐を乗せました、アンパンマンもいますよー(● ̍̑● ̍̑●)
今日使ったオートミールは粒が薄く細かいタイプのこちら👇👇
こちらは離乳食にも向いてます。
添えたオイコスヨーグルトはこちら👇👇
高タンパク低カロリーでお子様からご年配の方までとり入れ易く人気ですね❣️
気になる方は是非試して見てくださいね
最後まで見ていただき
ありがとうございます
₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡